Waxy Maize Engorda?

Usado como suplemento pós treino o waxi maize se tornou moda entre os praticantes de todas as atividades físicas, mas fica uma dúvida sobre o que é e se engorda.

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Será que Wazy Maize Engorda?

Um suplemento pós-treino relativamente novo, o Waxy Maize conquistou o mundo do fisiculturismo, mas o que é, quais os benefícios e se Waxy Maize engorda, vamos saber mais nesse artigo.

A mais recente novidade no mundo do musculação, o consumo de suplementos de Waxy Maize elimina a necessidade de consumo de carboidratos pesados ​​em outras formas após um treino.

O que é Waxy Maize?

O Waxy Maize é um carboidrato complexo, para ser usado na alimentação pós-treino para consumo diário de atletas.

O Waxy Maize não causa o desconforto que é causado pelo consumo de vários outros tipos de carboidratos, como a dextrose.

O Waxy Maize é extraído do amido de milho. É chamado milho ceroso porque quando visto sob um microscópio, tem uma aparência de cera. Esta propriedade é apenas associada à sua aparência e não tem nada a ver com o seu gosto ou sabor.

Benefícios do Waxy Maize

Também conhecido como amido de milho ceroso, este carboidrato entra na corrente sanguínea e é absorvida pelos músculos mais rápido do que outros tipos de suplementos pós treino.

Tem peso molecular maior do que outros carboidratos, como dextrose e maltodextrina, o que lhe permite absorver os nutrientes essenciais mais rápido. Dá ao corpo os seguintes benefícios:

O Waxy Maize tem uma osmolalidade baixa, alcança os músculos mais rápido do que qualquer outro, e permite a plenitude muscular que dá ao corpo uma aparência bem construída.

Este carboidrato complexo tem a capacidade de absorver outros nutrientes mais rápido que dá ao corpo uma aparência naturalmente saudável. Algumas pessoas têm relatado melhoras na textura da pele depois do consumo regular de Waxy Maize

Os nutrientes musculares que são perdidos no treino são rapidamente recuperados ao corpo após o consumo de Waxy Maize.

Em geral, atletas e halterofilistas tiveram grande melhoria no desempenho, a maioria dos relatos encontrados foram muito positivos.

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Waxy Maize vs Dextrose

Os comentários sobre o Waxy Maize são mais positivos pois não causa problemas como a retenção de água e inchaço, que são conhecidos por serem causados pelo consumo de dextrose.

No entanto, também é verdade que a dextrose não é suplemento de carboidrato pós treino de qualquer forma. Embora possa ter efeito um pouco mais lento do que o Waxy Maize, por muitos anos, foi a unica opção de suplemento pós treino. A única preocupação de muitos é que o Waxy Maize é que é ligeiramente mais caro do que a dextrose.

Waxy Maize como tomar ?

Waxy Maize como tomar ?
Waxy Maize como tomar ?

O Waxy Maize deve ser consumido puro, sem adicionar quaisquer outros ingredientes à bebida.

Pois, dissolve-se facilmente na água, e deve ser consumido em uma quantidade que seja apropriada às exigências do seu corpo.

Para entender o que seria uma quantidade adequada, é importante que você consulte um nutricionista ou Técnico em Nutrição Esportiva.

A razão pela qual se sugere que o Waxy Maize seja tomado puro é porque o consumo com outros produtos, como a creatina, a glutamina, etc., reduzirá a sua eficácia e a velocidade com que é absorvido pelos músculos. Se você deseja tomar quaisquer outros suplementos, tome cerca de 15 a 20 minutos depois.

A maioria dos comentários sobre o Waxy Maize foram positivo. E é só depois de experimentar você mesmo, será capaz de ver a diferença que pode fazer para o seu corpo.

Muitas pessoas têm criticado este produto relativamente novo, mas não há base forte para essa crítica.

A maioria dos atletas se beneficiou e simplesmente se sentiu melhor depois de consumi-lo regularmente.

Então tente você mesmo. Assim você vai descobrir se você quer continuar a tomá-lo ou mudar de volta para a boa velha dextrose.

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Waxy Maize engorda?

Apesar de ser um carboidrato, o Waxy Maize, é de baixo índice glicêmico.

Cada dose de wazy maize, com 40gr contém apenas 144 Kcal. O que é a mesma quantidade de calorias de um pão francês.

Por fim, dada a baixa quantidade de calorias, concluímos, que o Waxy Maize NÃO engorda.

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