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Testosterona Emagrece e Queima Gorduras

Testosterona Emagrece e Queima Gorduras

Além de aumentar a massa muscular, a testosterona emagrece e queima gorduras. Homens e mulheres com deficiência de testosterona tendem a ganhar mais gordura. 

Tempo estimado de leitura: 4 minutos

Por que a testosterona emagrece e queima gordura?

feno grego aumenta testosterona

Quando seus níveis de testosterona estão normais há um aumento de massa magra, principalmente para os praticantes de musculação. 

Os músculos queimam muito mais calorias do que a gordura. A falta de massa muscular causa então um aumento do percentual de gordura, principalmente gordura localizada.  (1)

Os pesquisadores acreditam que a redução da massa muscular é a principal causa do ganho de gordura. Além disso, o excesso de gordura diminui a produção natural de testosterona.  (234)

O que é testosterona e qual a sua função?

testosterona é o hormônio sexual masculino mais importante. Ela é produzida principalmente no testículos nos homens e no ovários das mulheres.

A principal função da testosterona é causar as características masculinas, como voz grave, aumento da massa muscular, fortalecimento dos ossos e crescimento de barba e pelos no corpo. 

Uma das funções mais importantes da testosterona nos homens e nas mulheres é manter e aumentar a massa muscular além de fortalecer os osso.

A produção de testosterona diminui com a idade. Por isso as pessoas com mais idade tem maior redução de massa muscular e mais ganho de gordura.

Seus níveis diminuem com a idade, explicando em parte a perda óssea e muscular relacionada à idade.

Leia também: Valores de referência da testosterona total

Terapia de reposição de testosterona

Testosterona Emagrece e Queima Gorduras

Homens e mulheres com deficiência de testosterona podem fazer a reposição do hormônio sintético.  (5)

terapia de reposição de testosterona é feita sob supervisão médica. Pode ser administrada como adesivo ou creme para a pele, injetável ou micro cápsula sub cutânea.

Segundo as pesquisas, a terapia de reposição de testosterona causa aumento da massa magra e queima de gordura.  (6789)

Leia também: Sintomas de testosterona baixa

Como aumentar a testosterona naturalmente

As pessoas que não desejam tomar a testosterona sintética podem fazer uso de vários suplementos naturais que aumentam naturalmente a produção do hormônio. Serve tanto para homens quanto para mulheres.

Alguns suplementos naturais, como ashwagandha , ácido D-aspártico, semente de feno – grego, tribullus terrestris e MEGA FORÇE podem aumentar os níveis de testosterona e melhorar o crescimento muscular em homens e mulheres com deficiência do hormônio.

Conclusão:

A testosterona ajuda a manter e aumentar a massa muscular, aumenta a queima de calorias e melhora a atividade física.

Se você suspeitar que é deficiente, consulte seu médico. Um simples exame de sangue pode mostrar se seus níveis estão normais ou não.

Seu médico pode prescrever uma terapia de reposição de testosterona, que é a melhor maneira de repor o hormônio.

Você também pode aumentar a produção natural de testosterona com suplementos, atividade física e tendo uma boa noite de sono.

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