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Quem nunca ouviu falar do fisiculturista Fernando Sardinha, ou é novato na musculação ou desinformado mesmo.
Com mais de 30 anos de carreira e vencedor de vários campeonatos nacionais e internacionais, Fernando Sardinha agora mostra todo seu conhecimento no treinamento sardinha evolution.
Nesse artigo você vai saber mais sobre o seu treinamento e também poderá fazer o download do e book dos protocolos de treino de bíceps e panturrilha.
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