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7 Receitas de panqueca proteica

Seja na sua refeição pré treino ou no lanche da tarde, a panqueca proteica ou de whey é alimentação proteica que ajuda muito na complementação da sua cota diária de proteínas, e nada mais gostoso que uma panqueca fresquinha, rápida e fácil de se fazer. Principalmente para quem está enjoado de fazer sempre a mesma dieta. 

As panquecas são ricas em proteínas para matar a sua fome, bem como em gordura insaturada – dois macronutrientes que seu corpo processa lentamente e mantém você saciado por mais tempo, de acordo com a Clínica Mayo .

Anote essas receitas deliciosas de panqueca proteica…