Kai Greene – Medidas, Dieta e Treino

Leslie Kai Greene é um fisiculturista profissional da IFBB, ator, artista, treinador e empresário dos Estados Unidos. Apelidado de “O Predador”, ele é três vezes vencedor do Arnold Classic e três vezes vice-campeão do Olympia. Este é o seu perfil completo, medida, dieta, treino e muito mais.

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O que Aconteceu com o “Garoto Mais Forte do mundo”?

Richard Sandrak não era uma criança comum de 9 anos. Ao contrário de seus amigos, ele passou o verão inteiro puxando ferro e malhando. Apelidado de “o garoto mais forte do mundo”

Richard Sandrak, apelidado de “Pequeno Hércules”, que começou a malhar antes mesmo de poder andar, gravava vídeos de suas proezas na musculação, incentivado por seu pai e mostrava seu abdômen tanquinho para os fãs. O garoto era considerado o menino fisiculturista mais forte do mundo e passou por uma exaustiva sessão de treinamento de peso de duas horas, sete dias por semana.

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