Perigos do Shake Para Emagrecer
8 perigos do shake para emagrecer que os vendedores não te contam
A tiamina, também conhecida como vitamina B1, é uma das oito vitaminas B essenciais, a maioria dos shakes para emagrecer é carente de várias vitaminas e minerais.
A tiamina, principalmente, desempenha um papel fundamental em várias funções importantes para a saúde, e o shake para emagrecer não fornece o suficiente. Dessa forma pode levar à deficiência de tiamina. Essa deficiência é conhecida como beribéri se for grave e crônica.
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