Suplemento Termogênico: Para que serve?

O suplemento termogênico serve para aumentar o metabolismo, aumentar a queima de gordura e reduzir o apetite, e os efeitos colaterais são relativamente pequenos.

Suplemento Termogênico: Para que serve?

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O que são os termogênicos?

Os suplementos termogênicos, são produtos usados por atletas ou não, para acelerar o metabolismo e proporcionar maior queima de gordura. Veremos nesse artigo, o que são termogênicos, para que servem, seus benefícios e efeitos colaterais.

Termogênico para que serve?

Termogênico para que serve?
Termogênico para que serve?

 

Usando um Suplemento termogênico para queimar gordura, certamente, ajuda a atingir seu objetivo perda de gordura mais rapidamente e de forma mais eficaz.

A maior parte dos Suplementos termogênicos são baseados na termogênese, o que é um processo de queima de gorduras por aumento da taxa de metabolismo do corpo. Quando a taxa de metabolismo aumenta, também aumenta a temperatura do corpo, o que ajuda na queima de gordura. As gorduras são reservas de energia armazenadas, e quando não for utilizada, causam ganho de peso.

O suplemento termogênico é muito usado por os atletas, fisiculturistas e pessoas com problemas de peso, como ele acelerara o processo de perda de gordura, ajuda a quebrar as células de gordura, queimando assim a  gordura armazenada, e aumentando a taxa de metabolismo.

Termogênico o que é?

Suplemento Termogênico: Para que serve?
Termogênico o que é

 

O termo “termogênico” refere-se a um processo que gera calor, e é um dos processos corporais dos animais de sangue quente, e algumas espécies de plantas. O termo também se refere a uma classe de suplementos alimentares que são popularmente usados para perda de peso.
Como você deve estar ciente do fato de que o metabolismo é um processo corporal que converte alimentos e líquidos em energia que é exigido pelas células e tecidos para o funcionamento diário.
O carboidrato dos alimentos é dividido em moléculas de açúcar (glicose), e estas moléculas são metabolizados na presença de oxigênio para libertar energia.

O processo do metabolismo continua não só quando se está ativo durante as horas de vigília, mas também continua durante o sono. Por isso, este processo é conhecido como um dos requisitos essenciais nos organismos vivos para manter a vida.

Qual a ação do termogênico?

Suplemento Termogênico: Para que serve?
Qual a ação do termogênico?

 

A função do Suplemento termogênico está diretamente relacionado com este mesmo metabolismo do corpo.
Estes suplementos contêm efedrina, cafeína e outros tipos de estimulantes que aumentam a atividade do sistema nervoso central. E este, por sua vez, aciona o sistema circulatório, sistema respiratório e outros processos corporais para trabalhar mais do que o normal. A fim de atender à crescente demanda, o corpo aumenta a sua taxa metabólica, o que eventualmente conduz a uma maior queima de calorias, portanto, abrindo caminho para a perda de peso.

Então, essa é a forma como os Suplemento termogênico funciona para a perda de peso.

No entanto, é importante saber que apenas tomando queimadores de gordura por si só não vai ajudar; você precisa combinar um bom plano de dieta de queima de gordura e exercícios para obter melhores resultados.

Suplemento termogênico qual o melhor?

Existe uma vasta gama de queimadores de gordura e suplemento termogênico no mercado, com base em princípios da termogênese, bloqueador de carboidratos, bloqueador de gordura, inibidores de apetite, etc.

Alguns produtos também usam estimulantes, como a cafeína, para acelerar a perda de gordura. A maioria destes produtos são baseados em princípios diferentes, você precisa decidir por si mesmo, e escolher o melhor entre todos.

Os melhores suplementos para queimar gordura de forma natural, são: Picolinato de Cromo, Oleo de Cártamo e Cafeina.

O termogênico para queima de gordura, quando usado junto com exercícios e dieta, dará resultados em poucas semanas.

Efeitos colaterais

Suplemento Termogênico: Para que serve?
Efeitos colaterais dos termogênicos

 

Mas, como em quase todos os tipos de medicamentos ou suplementos, têm efeitos colaterais. Assim, os efeitos colaterais que dos termogênicos ocorrem principalmente por causa dos ingredientes ativos, e podem variar de uma pessoa para a outra.

Um efeito colateral comum está associado com o sistema digestivo. Os estimulantes dos suplementos tendem a irritar o intestino grosso que pode causar dor abdominal e diarreia. Além disso os efeitos podem ser acompanhados por náuseas, vômitos, flatulência, inchaço, e em casos mais graves, distensão do abdômen.

O uso a longo prazo do termogênico, pode provocar dores de cabeça. Pois devido a cafeína que é utilizada como um dos estimulantes. O uso a longo prazo também torna o organismo acostumado ao fornecimento regular de cafeína. A suspensão abrupta, pode também causar dores de cabeça como uma reação à retirada da cafeína.

Contra Indicação:

O Suplemento termogênico aumenta a atividade cardíaca, ele pode ser prejudicial para as pessoas com problemas cardíacos. Então podem causar arritmia cardíaca. Que é o bater do coração, ou muito rápido, ou muito lento, em outras palavras irregular.
Esse efeito colateral pode ser grave para as pessoas que já sofrem de doenças cardíacas. Além disso, algumas pessoas também podem sentir uma sensação de vibração no peito e hipertensão (pressão arterial alta). Também foram observadas pessoas que sofreram ataque cardíaco por  overdose de suplemento termogênico.

Os médicos não recomendam o uso de suplemento termogênico para pessoas com qualquer tipo de transtornos de ansiedade.

A cafeína é conhecida por estimular o sistema nervoso central, e pode causar nervosismo , irritação e insônia. Assim, evitar tais suplementos que aumentam a atividade metabólica do corpo, é imperativo para as pessoas com problemas médicos. Como por exemplo, depressão, ansiedade ou perturbações bipolares.

Sentir-se inquieto sem razão aparente, mudanças freqüentes de humor, ou aumento da irritabilidade, da mesma forma pode ocorrer como uso de termogênicos.

Conclusão:

Certamente os termogênicos ajudam a queimar gorduras e emagrecer, mas sozinhos não fazem milagres.

O seu uso, deve ser combinado com dieta e atividade física diária.

Por fim, os termogênicos são auxiliares no processo de emagrecimento, o conjunto de atitudes, que sem dúvida, te ajudará a alcançar seus objetivos.

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