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O que Fazer para o Corpo Produzir mais Testosterona?

como produzir mais testosterona

Como produzir mais testosterona?

A testosterona é o hormônio sexual masculino responsável por muitas das características masculinas, físicas e e emocionais. Se você está procurando uma forma de como produzir mais testosterona, há no mercado o chamado suplemento para aumentar a testosterona que age como um Viagra natural.

A testosterona baixa causa problemas de saúde, como: diminuição da libido, disfunção erétil, depressão, ganho de peso e perda de massa muscular. À medida que os homens envelhecem, os problemas causados pela testosterona baixa então surgem. Embora existam vários medicamentos para aumentar a testosterona, muitos homens preferem usar um suplemento para aumentar a testosterona naturalmente.

Tempo estimado de leitura: 6 minutos

Alimentos e suplementos para aumentar a testosterona são naturais. A base de plantas (frutas, vegetais), ajudam o corpo produzir mais testosterona no seu corpo. Muitos desses suplementos também aumentam a libido. 

Além disso, certos alimentos aumentam a testosterona e o desejo sexual. Mas também aumentam o estrogênio e a proporção de testosterona/estrogênio. Agora a maioria dos suplementos para aumentar a testosterona equilibra essa proporção. Assim se você quer saber como produzir mais testosterona e diminuir os níveis de estrogênio, continue lendo esse artigo.

Neste artigo, falaremos também sobre as 7 principais formas de como produzir mais testosterona. Vamos falar sobre suplemento para aumentar a testosterona, bem como algumas ervas. Todos estes suplementos foram feitos com ingredientes naturais. Eles fazem seu corpo produzir mais testosterona. Agindo assim como um ” Viagra natural “.

Todos eles foram testados e confirmados por estudos e pesquisas clínicas ou testes em laboratórios. Além disso, o produto vem com garantia de devolução e proteção contra fraudes.

O que é bom para aumentar a testosterona?

Existem suplementos e ervas que você pode usar para aumentar a testosterona naturalmente. Temos algumas abaixo. Mas se lembre de que são naturais.

suplemento para aumentar a testosterona
O HotBlue Caps é um suplemento vitamínico e mineral para homens que buscam ter uma vida mais saudável. Com o passar dos anos, alguns nutrientes em nosso corpo diminuem ou deixam de ser produzidos em níveis ideais, por isso HotBlue Caps conta com uma fórmula exclusiva que foi desenvolvida para suprir as necessidades diárias desses nutrientes fundamentais para uma vida mais ativa.

1- Óleo de semente de abóbora

O óleo de semente de abóbora é rico em ácidos graxos ômega-3. Bem como em um composto conhecido como cucurbitina.

Estudos mostraram que esse composto é uma forma natural de como produzir mais testosterona. De fato, um estudo descobriu que homens que tomaram óleo de semente de abóbora tiveram um aumento de 25% nos níveis de testosterona após apenas 12 dias. (1,2,3).

O óleo de semente de abóbora também aumenta a contagem de espermatozoides. Isso é muito importante para os casais que estão tentando ter um bebe.

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3- Boro

Estudos mostraram que o boro ajuda na produção de testosterona. Em uma média de cerca de 16%. Isso ocorre porque o boro ajude a converter a DHEA em testosterona.

Um estudo observou que homens que tomaram apenas 10 mg/dia de boro tinham níveis de testosterona 17% mais altos do que os que tomaram um placebo.

2- Canela

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Canela

Estudos mostraram que a canela pode aumentar seu desejo sexual. Bem os níveis de testosterona.

A canela aumenta os níveis de “testosterona livre”. O que pode aumenta a força muscular e o tempo de recuperação, além disso aumenta a libido.

3- Raiz de Maca

Quer saber como produzir mais testosterona? Passe agora na loja de produtos naturais mais perto da sua casa!

A raiz de maca é um dos suplementos naturais para aumentar testosterona mais populares no mercado hoje. Na verdade, é conhecido como um afrodisíaco e tem a capacidade de aumentar a libido.

No entanto, o que a maioria das pessoas não sabe é que também pode ajudar seu corpo a produzir mais testosterona.

4- Feno-grego

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Feno Grego

Se você está procurando como produzir mais testosterona, não deixe de conferir o feno-grego. Este tempero natural pode melhorar a libido e aumentar os níveis de testosterona.

O feno-grego é outro suplemento para aumentar a testosterona muito eficaz. Ele aumenta a produção de testosterona no seu corpo, além de aumentar seu desejo sexual, atuando como um Viagra natural.

6- Ginseng

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Ginseng

O ginseng é bom para homens acima de 40 anos. Isso porque tem a capacidade de prevenir o declínio cognitivo e a deterioração física. Também ajuda a aumentar seus níveis de energia.

7- Gengibre

Esta erva tem a capacidade de aumentar o fluxo sanguíneo, aumentando a resistência e força. Melhora principalmente o desempenho sexual e atividades físicas. Também foi comprovado que o gengibre pode ajudar a combater a fadiga e aumentar a libido.

suplemento para aumentar a testosterona

Conclusão:

Para aumentar a testosterona há várias maneiras naturais. Ervas e temperos simples como a canela, ginseng e maca peruana aumentam os níveis de testosterona naturalmente. Agora se você deseja tomar um ” Viagra natural” para aumentar a testosterona e também sua libido, então experimente os suplementos para aumentar a testosterona. 

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2 comentários em “O que Fazer para o Corpo Produzir mais Testosterona?”

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