O que é Saw Palmetto é Para que Serve?

Saw palmetto para que serve na terapia pós ciclo ( TPC )?

Saw palmetto ( Serenoa repens ), um tipo de palmeira nativa do sudeste dos Estados Unidos, é comumente usado em suplementos para melhorar a saúde da próstata, equilibrar os níveis de hormônio e prevenir a queda de cabelo em homens.

Além disso, está associado a uma variedade de outros benefícios, incluindo diminuição da inflamação e melhora da função urinária. Veremos nesse artigo para que serve o Saw Palmetto.

1. Saw Palmetto pode prevenir a queda de cabelo

A perda de cabelo é uma condição comum que pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo genética, certas condições médicas, alterações hormonais e o uso de medicamentos como estimulantes e anticoagulantes (1Fonte confiável)

Saw Palmetto é freqüentemente usado para equilibrar os níveis de hormônio e combater a queda de cabelo.

De acordo com um estudo, o saw palmetto pode ajudar a bloquear a atividade da 5-alfa redutase, uma enzima que converte a testosterona em outro hormônio sexual chamado diidrotestosterona (DHT) que está ligada à queda de cabelo (2Fonte confiável)

Saw Palmetto também pode prevenir a perda de cabelo , reduzindo a absorção de DHT em seus folículos capilares, o que diminui a capacidade do DHT de se ligar a receptores hormonais específicos (2Fonte confiável)

Uma revisão de 7 estudos descobriu que os suplementos orais e tópicos contendo Saw Palmetto melhoraram a qualidade do cabelo em 60%, aumentaram a contagem total do cabelo em 27% e aumentaram a densidade do cabelo em 83% das pessoas com queda de cabelo (3Fonte confiável)

Embora alguns resultados do estudo sugiram que o Saw Palmetto pode ter efeitos benéficos no crescimento do cabelo, mais pesquisas são necessárias (4Fonte confiável)

Pode ajudar a regular os níveis de testosterona

Saw Palmetto é frequentemente usado por pessoas que procuram aumentar naturalmente os níveis de testosterona .

Os níveis de testosterona afetam vários aspectos da saúde, incluindo composição corporal, desejo sexual, humor e função cerebral. Os níveis diminuem com a idade, e algumas pesquisas sugerem que os níveis baixos contribuem para problemas de saúde, como doenças cardíacas (15Fonte confiável, 16Fonte confiável)

Saw Palmetto atua diminuindo a atividade da 5-alfa redutase – uma enzima responsável pela conversão da testosterona em DHT – para ajudar a preservar os níveis de testosterona (2Fonte confiável)

Um estudo em tubo de ensaio descobriu que a eficácia do extrato de saw palmetto era comparável à finasterida na preservação dos níveis de testosterona. A finasterida é um medicamento usado para tratar a queda de cabelo e BPH, reduzindo a atividade da 5-alfa redutase (2Fonte confiável)

De acordo com uma revisão, o saw palmetto pode ajudar a bloquear a captação de DHT e diminuir sua capacidade de se ligar aos receptores de andrógenos em quase 50%. Por sua vez, isso pode ajudar a regular os níveis de testosterona (3Fonte confiável)

Um estudo de 14 dias também observou que tomar 1.200 mg por dia de Resettin – um suplemento feito com saw palmetto e astaxantina, um tipo de antioxidante encontrado nas algas – aumentou os níveis de testosterona sérica em 38% em comparação com um placebo (17Fonte confiável)

Além disso, um estudo em ratos mostrou que o saw palmetto aumentou a síntese de testosterona, a resistência muscular e a contagem de espermatozoides ao alterar a regulação hormonal (18Fonte confiável)

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Conclusão:

Saw Palmetto é uma espécie de palma usada para produzir um suplemento repleto de benefícios potenciais à saúde.

Pesquisas promissoras sugerem que o saw palmetto pode ajudar a aumentar os níveis de testosterona, melhorar a saúde da próstata, reduzir a inflamação, prevenir a queda de cabelo e melhorar a função do trato urinário.

No entanto, alguns estudos apresentaram resultados mistos. Pesquisas humanas adicionais em grande escala são necessárias para entender como o Saw Palmetto afeta a saúde.