Saw palmetto para que serve na terapia pós ciclo ( TPC )?
Saw palmetto ( Serenoa repens ), um tipo de palmeira nativa do sudeste dos Estados Unidos. É usado em forma de suplemento para a saúde da próstata, equilibrar hormônios, bem como prevenir a queda de cabelo masculina.
Além disso, tem outros benefícios. Reduz a inflamação e melhora da função urinária. Veremos nesse artigo para que serve o Saw Palmetto na TPC.
Saw Palmetto pode prevenir a queda de cabelo
A perda de cabelo pode ser causada por vários fatores. Genética, doenças, alterações hormonais, bem como o uso de medicamentos. Como por exemplo; estimulantes e anticoagulantes. (1)
É muito usado para equilibrar os hormônios e combater a queda de cabelo.
De acordo com um estudo, bloqueia a atividade da 5-alfa redutase. Uma enzima que converte a testosterona em diidrotestosterona (DHT). Que então causa a queda de cabelo. (2)
Além disso, previne a perda de cabelo. Pois reduz a absorção de DHT nos folículos capilares. Isso então diminui a capacidade do DHT de se ligar aos receptores hormonais.(2)
7 estudos descobriram então que os suplementos para queda de cabelo orais e tópicos com Saw Palmetto melhoraram a qualidade do cabelo em 60%. Além disso aumenta a contagem total do cabelo em 27% e a densidade em 83%. (3) Entretanto, mais pesquisas são necessárias. (4)
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Regula os níveis de testosterona
Além disso, o suplemento é usado para aumentar naturalmente a testosterona. Principalmente na TPC.
Os níveis de testosterona afetam vários aspectos, incluindo composição corporal, desejo sexual, humor e função cerebral. Os níveis diminuem com a idade, e algumas pesquisas sugerem que os níveis baixos contribuem para problemas de saúde, como doenças cardíacas. (15, 16)
Ele atua diminuindo a atividade da 5-alfa redutase. Uma enzima responsável pela conversão da testosterona em DHT. Isso então preserva os níveis de testosterona. (2)
Um estudo em tubo de ensaio descobriu que o extrato é comparável à finasterida na preservação da testosterona. A finasterida é um medicamento usado para tratar a queda de cabelo, reduzindo a atividade da 5-alfa redutase. (2)
De acordo com uma revisão, pode ajudar a bloquear a captação de DHT e assim diminuir sua capacidade de se ligar aos receptores de andrógenos em quase 50%. Por sua vez, isso pode ajudar a regular a testosterona. (3)
Além disso, estudo em ratos mostrou que o saw palmetto aumentou não só a síntese de testosterona, mas também a resistência muscular e a contagem de espermatozoides.(18)
Dosagem:
Segundo estudos tomar 1.200 mg por dia de saw palmetto e astaxantina, um tipo de antioxidante das algas, aumenta a testosterona sérica em 38%, em comparação com placebo. (17)
Conclusão:
Saw Palmetto é uma espécie de palma usada para produzir um suplemento repleto de benefícios potenciais à saúde.
Pesquisas promissoras sugerem que o saw palmetto pode ajudar a aumentar os níveis de testosterona, melhorar a saúde da próstata, reduzir a inflamação, prevenir a queda de cabelo e melhorar a função do trato urinário.
No entanto, alguns estudos apresentaram resultados mistos. Pesquisas humanas adicionais em grande escala são necessárias para entender como o Saw Palmetto afeta a saúde.
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