Musculação para Adolescentes

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O caso do adolescente Luís Gustavo Nogueira, 15, que morreu em uma academia do Prado, na região Oeste de Belo Horizonte, traz a discussão de quando e como um adolescente deve iniciar a musculação.

Especialistas ouvidos pela reportagem asseguram que a sobrecarga de exercícios de força pode prejudicar o crescimento dos jovens. Além disso, a imaturidade para esperar os resultados pode motivar o exagero das atividades ou o uso de anabolizantes.

Diante dos riscos, antes de começar a malhar, é preciso fazer uma avaliação médica ainda mais minuciosa que no caso dos adultos.

O presidente da Sociedade Mineira de Medicina do Exercício do Esporte, o cardiologista Marconi Gomes da Silva, explica que, geralmente, as meninas podem começar os exercícios de força entre 12 e 14 anos. Já para os meninos, essa idade varia entre 14 e 16 anos. Antes disso, há risco de que as placas de crescimento da cartilagem e do osso estejam imaturas. No entanto, a musculação não está proibida para esses adolescentes. “O exercício pode ser feito com pesos baixos ou com o peso do próprio corpo”, explica o médico. Entretanto, somente um médico pode determinar se o adolescente está pronto para iniciar sua vida na academia. “Em alguns casos, o menino não tem nem hormônio (testosterona) para ter hipertrofia (ganho muscular)”, exemplifica.

O exame, para o presidente, deve incluir um eletrocardiograma e o histórico de saúde da pessoa. “O eletrocardiograma pode dar uma pista no caso de uma cardiopatia (doença do coração)”.

Dependência. O médico do esporte Saulo Peconick Ventura chama a atenção para a vontade de algumas pessoas de obter resultados rápidos. Para isso, alunos acabam exagerando no treino ou usando substâncias como anabolizantes e energéticos. O médico explica que o resultado pode ser o inverso. “O excesso de treino pode causar fraturas e distúrbios metabólicos e de comportamento”, disse. As pessoas se esquecem do bem-estar e focam apenas a aparência. Ventura lembra que o treino deve ser realizado por grupo muscular, dando um dia de descanso para cada um deles.

Enterro. O corpo de Luís Gustavo foi enterrado nesta quarta. A Polícia Civil informou que vai esperar o resultado da necropsia para decidir se há crime a apurar.

No ano passado, 460 investigações foram abertas

O Conselho Regional de Educação Física informou que cada academia é fiscalizada duas vezes ao ano. Em 2014, mais de 1.500 estabelecimentos em Minas foram checados. Em Belo Horizonte, foram 800 locais – 460 procedimentos administrativos foram abertos; o resultado não foi informado.

A academia onde Luís Gustavo Nogueira morreu não tem registro no conselho nem alvará sanitário – há alvarás de localização e funcionamento até 2019. Nos próximos dias, o empreendimento será vistoriado pelo conselho e pela prefeitura. A academia informou que está regular e que a documentação será apresentada aos órgãos competentes.

Alunos de academia são obrigados por lei a fazerem exame médico antes de iniciar as atividades, mas não são raros casos de descumprimento da regra. O médico do esporte Saulo Ventura lembra que morte de jovens durante a prática de exercícios é rara, mas acontece. A morte do adolescente, na opinião dele, deve estar ligada a uma doença cardíaca preexistente.

Fonte: O Tempo

Um adolescente de 15 anos morreu, na tarde de ontem, em uma academia de ginástica no bairro Prado, Zona Oeste de Belo Horizonte. Luis Gustavo Nogueira praticava musculação quando se sentiu mal e desmaiou, ele chegou a ser reanimado por dois médicos que estavam na academia, mas chegou morto ao Hospital Municipal Odilon Behrens. Segundo a equipe médica, o jovem teve parada cardiorrespiratória e não resistiu.

De acordo com os jornais “O Tempo” e “Estado de Minas”, Luis Gustavo estava acompanhado dos país na academia e passou mal durante uma pausa, minutos após fazer um exercício no aparelho de remada. O jovem, que havia se matriculado no local há cerca de um mês, estava apto, segundo a própria direção do estabelecimento, a realizar exercícios físicos de acordo com a faixa etária dele.

O EXTRA tentou contato com a academia Gym Prado, mas não foi atendido. O estabelecimento foi fechado por conta do incidente. Ainda não há informações sobre o enterro de Luis Gustavo.

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