Anvisa libera 7 fitoterápicos para emagrecer

Ao contrário dos produtos farmacêuticos que são fabricados com uma série de produtos químicos que são prejudiciais à saúde e também tem efeitos colaterais que são muito desagradáveis, os remédios fitoterápicos para emagrecer são uma solução totalmente natural. Mas não só para emagrecer, mas também para doenças e problemas comuns que afligem o homem há séculos. Se você sofre de depressão, desempenho sexual , queda de cabelo, obesidade ou qualquer outro problema comum aos homens, definitivamente há um remédio fitoterápico para isso.

Uma das coisas mais importantes que um homem pode fazer é cuidar de sua saúde . Claro, malhar e comer direito são bons começos e definitivamente fazem parte de um estilo de vida saudável . Além disso alguns suplementos e remédios fitoterápicos (de ervas naturais) também é uma ótima ideia.

Aqui estão sete fitoterápicos liberados pela ANVISA , que todos os homens devem usar para ter uma vida saudável.

1-Ashwagandha

Ashwagandha é uma erva adaptógena, o que significa que é de uma classe única de plantas medicinais que ajudam a equilibrar, restaurar e proteger o corpo. Ela não têm uma função específica ; em vez disso, normalizam as funções fisiológicas em todo o corpo e ajudam seu corpo a responder a quaisquer influências negativas ou de estresse.

A Ashwagandha oferece muitos benefícios fundamentais para a saúde geral de um homem. Além de ser um reforço natural para sua imunidade, mais de 200 estudos comprovaram que é um fitoterápico para a ansiedade e depressão, estabilizar o açúcar no sangue, diminuir o colesterol e no tratamento de problemas da tireoide e das glândulas suprarrenais. Ambas as glândulas são afetadas quando os níveis hormonais estão muito altos ou muito baixos, e a ashwagandha ajuda a equilibrar esses níveis.

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2- Rhodiola Rosea

Também conhecida como “raiz dourada”, a Rhodiola rosea é outra erva adaptógena que oferece inúmeros benefícios ao corpo humano. A rhodiola rosea ajuda a reduzir os níveis de cortisol (o hormônio do estresse que causa danos corporais), melhora a função cerebral e aumentar os níveis de energia. Além disso, a rhodiola rosea é um fitoterápico para emagrecer que queima a gordura da barriga, melhora o desempenho no treino e ajuda a combater a depressão.

3- Tribulus Terrestris

Se você luta com a baixa dos níveis de testosterona, o Tribulus Terrestris (também conhecido como viagra natural) é um remédio fitoterápico usado há séculos nos países asiáticos para aumentar a testosterona naturalmente. Os benefícios desta erva não param por aí, pois ela ajuda a aumentar o desejo sexual e a combater a disfunção erétil.

4- Saw Palmetto

À medida que envelhecemos, a saúde da próstata pode se tornar um problema. No entanto, saw palmetto, também conhecido como Sabal serrulata, há muito tempo é considerado uma erva eficaz para a saúde da próstata.

Foi demonstrado que diminui a produção da enzima 5-alfa redutase, que converte a testosterona em dihidrotestosterona (DHT). O DHT contribui para o aumento da próstata, bem como para a perda de cabelo e da libido, portanto, ao tomar suplementos de Saw Palmetto ou ao usar o extrato desta planta , você inibe a produção desse hormônio e evita alguns dos problemas que são comuns em homens de meia-idade e mais velhos.

5- Echinacea

Echinacea tem sido um remédio fitoterápico natural que fortalece o sistema imunológico e também ao sistema nervoso.

Mais recentemente, estudos sugeriram que a equinácea também pode desempenhar um papel importante no aumento da resistência nos treinos.

Foi descoberto que ele aumenta potencialmente os níveis de eritropoietina (EPO), o que ajuda a regular a produção de glóbulos vermelhos. Mais glóbulos vermelhos, significa um aumento no transporte de oxigênio, o que, por sua vez, aumenta a resistência física.

6- Calêndula

Um resfriados ou uma gripe pode pode te deixar dias sem treinar, prejudicando seu ganho muscular, manter os treinos também sua dieta .

A Calêndula é um remédio fitoterápico que fortalece seu sistema imunológico. Suas propriedades antivirais ajuda na proteção das células aos radicais livres, que pode prejudicar as células saudáveis. Além disso, descobriu-se que a calêndula é um anti-inflamatório natural e eficaz.

7- Erva de São João

Se você luta contra a depressão , a erva de São João pode ser a solução.

Também conhecida como hypericum perforatum, a erva de São João tem sido usada para fins medicinais há milhares de anos. Embora também seja um anti-inflamatório, é mais usada por suas propriedades naturais para melhoras seu humor. Além da depressão, estudos mostram que a erva de São João também é um remédio fitoterápico para o tratamento da ansiedade, problemas de sono, transtorno afetivo sazonal, transtorno obsessivo-compulsivo e vários outros problemas comuns da saúde mental, que podem atrapalhar seu treino e seu emagrecimento.

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