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12 Benefícios da Musculação para sua Saúde

12 Benefícios da musculação

Os benefícios da musculação se estendem a todos os aspectos de sua saúde física, mental, emocional, social e muito mais… Segundo os estudos mais recentes.

Seja qual for sua relação as atividades físicas, aqui estão os 12 benefícios da musculação vale a pena conhecer.

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Para que Serve o Boldenona?

Equipoise é o nome comercial do esteróide anabolizante conhecido como boldenona.

Normalmente afixado ao éster undecilenato, é um produto injetável à base de óleo.

Boldenona basicamente derivado da testosterona e exibe propriedades ligeiramente diferentes – e em alguns casos, mais favoráveis ​​- do que a testosterona.

Ele ainda mantém o mesmo perfil de força anabólica que a testosterona, mas possui uma redução nos efeitos androgênicos.

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O que é Melhor Whey Protein ou Caseína?

Qual é a diferença entre caseína e whey?

Dois tipos de proteína em pó são as mais usadas no mundo,  whey protein e a caseína, embora ambos sejam derivados do leite, eles tem diferenças.

Este artigo mostra as diferenças entre caseína e whey, seus benefícios e como escolher o que melhor para atender as suas necessidades.

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10 Alimentos que Aumentam a Testosterona

Alguns alimentos que contém hormônios ou nutrientes que simulam hormônios, como fito estrogênios , aumentam a testosterona naturalmente.

Estudos mostraram que os nutrientes desses alimentos podem realmente aumentar a testosterona e o equilíbrio hormonal.

Junto com as recomendações do seu médico, você pode considerar os alimentos dessa lista que aumentam a testosterona como um complemento natural para os tratamentos de baixa testosterona.

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13 Ervas Para Emagrecer

 13 ervas para emagrecer e perder barriga

Muitas ervas termogênicas foram comprovadas cientificamente que aumentam a queima de gordura ajudam a emagrecer, além de inibir o apetite. Sem dúvida, que o que você coloca em seu prato desempenha um papel importante na sua dieta. Assim, nada melhor que acrescentar algumas dessas ervas naturais e termogênicas no seu cardápio.

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8 Suplementos para Aumentar a Testosterona Natural

8 Melhores suplementos para aumentar a testosterona natural

Há varias formas de aumentar a testosterona natural, e uma delas é o uso de alguns suplementos para aumentar a testosterona. Esse suplementos são naturais e normalmente sem contra indicações ou efeitos colaterais. Se você é ou não praticante de atividades físicas, saber quais são esses suplementos para aumentar a testosterona natural pode ser muito importante.

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