10 Benefícios do Whey Protein

Benefícios do whey protein para a saúde

O whey protein está entre os suplementos mais usados e mais estudados em todo o mundo, e por vários motivos, pois os benefícios do whey protein estão além do ganho de massa muscular e ser apenas um suplemento esportivo. Vários estudos científicos comprovam os benefícios do whey protein para a saúde do público geral, não apenas dos atletas amadores ou profissionais.

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Creatina tem Efeitos Colaterais?

Muitas pessoas acreditam em mitos e lendas que a creatina tem efeitos colaterais e que faz mal para os rins, fígado e estômago. Mais de 500 estudos foram feitos e nenhum deles comprovou que a creatina faz mal.

Faz mal tomar creatina?

A creatina é o suplemento mais usado atualmente, tem muitos benefícios, mas muitas pessoas evitam tomar creatina por que acham que tem efeitos colaterais. Veremos nesse artigo o que dizem os estudo científicos se a creatina tem efeitos colaterais ou se são apenas mitos populares.

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Lisina: Para que Serve [ Benefícios ]

A lisina é um dos aminoácidos essenciais, que são aqueles que o corpo não pode produzir e que as pessoas precisam obter de alimentos ou suplementos.

O que é lisina?

A lisina, ou L-lisina é um aminoácido que serve para várias funções no corpo. Os aminoácidos são as bases da proteína que formam os músculos. A lisina é um aminoácido essencial e nosso corpo não fabrica esse tipo de aminoácido, por isso é preciso suplementar ou consumir dos alimentos. Veremos nesse artigo para que serve a lisina e seus benefícios.

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Uso de Anastrazol para Homens na Musculação

O anastrazol é um tratamento para o câncer de mama que alguns fisiculturistas tomam para reduzir os efeitos colaterais dos esteroides anabolizantes. A droga reduz os níveis de estrogênio no corpo.

Para que serve anastrazol para homens?

O anastrazol para homens reduz os níveis de estrogênio e pode prevenir o crescimento da mama. No entanto, a droga também tem efeitos colaterais.

Os fisiculturistas que tomam esteroides anabolizantes para tentar aumentar a massa muscular e melhorar o desempenho no treino podem sentir uma série de efeitos colaterais. Em alguns casos, os homens podem começar a desenvolver seios (ginecomastia ) devido ao aumento nos níveis de estrogênio .

Neste artigo, discutimos para que serve o anastrazol para homens, por que os fisiculturistas podem usar e os possíveis efeitos colaterais.

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ZMA: Para que Serve? [ Benefícios ]

O ZMA é um suplemento que combina vitaminas e minerais que ajudam no ganho de massa muscular, melhora a resistência e a qualidade do sono.

O que é ZMA?

ZMA é uma combinação de 3 ingredientes: Zinco, magnésio e vitamina B6 e serve para ganho de massa muscular, melhor resistência e melhora da qualidade do sono. 

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O que são peptídeos e seu uso na Musculação

Os peptídeos GHS podem estimular a liberação de HGH, por sua vez, possivelmente promovendo o crescimento muscular e a perda de gordura corporal. Apesar da popularidade atual dos peptídeos entre os fisiculturistas, os cientistas precisam fazer mais pesquisas para determinar se eles funcionam.

Os peptídeos são usados pelos fisiculturistas para melhorar o desempenho no treino. As substâncias que promovem a secreção do hormônio do crescimento [HGH] são um tipo de peptídeo.

Os fisiculturistas sempre estão tentando melhorar seu corpo da forma mais rápida e eficiente possível. Isso explica porque muitos tomam suplementos para ganhar massa muscular.

Os atletas usam os peptídeos como uma alternativa mais natural aos esteroides anabolizantes , isso por que os peptídeos tem a capacidade de aumentar a massa muscular, ajudar na perda de gordura e também melhorar o desempenho nos treinos.

Este artigo analisa tudo o que você precisa saber sobre os peptídeos para musculação, incluindo se são seguros e se eles realmente funcionam.

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Tomar Creatina Engorda?

Para quem quer perder peso, tomar creatina pode engordar, mas o ganho de peso não se refere a gordura, mas ganho de massa muscular e aumento de água nos músculos.

Creatina incha?

A creatina é um aminoácido que dá energia e ganho de massa muscular, entretanto, a creatina também pode causar ganho de peso na balança, que algumas pessoas confundem como gordura.

Antes de tomar creatina, é importante compreender o tipo de ganho de peso que você pode ter.

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10 Benefícios da Creatina

A creatina é o melhor suplemento do mundo para ganhar massa muscular, mas além disso tem outros benefícios para a saúde.

Conheça os 10 benefícios da creatina para a sua saúde

A creatina é um suplemento natural usado para aumentar o desempenho no treino, ganhar massa muscular e força, mas além disso tudo a creatina tem outros benefícios para a saúde.

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Tudo Sobre Enantato de Trembolona

Tudo dobre o anabolizante mais polemico do fisiculturismo: Enantato de Trembolona: O que é, resultados, benefícios, meia via e como tomar ( ciclo )

O que é enantato de trembolona?

O enantato de trembolona pertence ao grupo dos esteroides anabolizantes mais comuns e poderosos usados ​​nos esportes. A forma da droga popular no princípio de ação é muito semelhante ao acetato. No entanto, o enantato tem um período de exposição mais longo, que é observado por 10-12 dias.

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Ashwagandha (Ginseng Indiano) Aumenta a Testosterona

Ashwagandha ou ginseng indiano demonstrou aumentar a massa muscular, reduzir a gordura corporal, aumentar a força a testosterona e aumenta significativamente a qualidade e a fertilidade dos espermatozoides nos homens

Ashwagandha para que serve?

Ashwagandha, também conhecida como ginseng indiano é uma erva medicinal antiga e classificada como um adaptógeno, o que significa que pode ajudar seu corpo a controlar o estresse, mas também tem vários outros benefícios para o seu corpo, como por exemplo aumentar a testosterona.

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