Como Tomar Whey Protein?

Como tomar whey protein, antes ou depois do treino, para emagrecer, para ganhar massa muscular, com água ou com leite?

É melhor tomar whey protein com água ou leite?

Esta questão é um dos intermináveis ​​debates entre aqueles que preferem tomar whey com água e aqueles que preferem com leite. Mas, como tomar whey protein, com água ou leite?  Veremos nesse artigo.

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OxyElite Pro Efeitos Colaterais

Perda de sono, palpitação, tontura e aumento da frequência urinária são alguns efeitos colaterais do OxiElite Pro.

OxyElite Pro Efeitos Colaterais

Conhecido por conter uma mistura de ingredientes estimulantes, o termogênico OxyElite Pro tem alguns possíveis efeitos colaterais. Pois sendo um suplemento termogênico para queima de gordura, então esses efeitos negativos incluem por exemplo: problemas de sono, palpitação no coração , tonturas e aumento da frequência urinária.

Veremos nesse artigo alguns dos possíveis efeitos colaterais do termogênico OxyElite Pro, bem como , sua composição e contra indicações.

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Como Ganhar Massa Muscular Sem Engordar?

Estudos mostram que a musculação ajuda a ganhar massa muscular sem engordar, pois aumenta o gasto de energia em repouso, principalmente quando combinado com exercícios aeróbicos.

Ganhar massa muscular sem engordar é possível?

Muitas vezes, quando as pessoas ganham massa muscular, elas também acabam ganhando uma grande quantidade de gordura. Portanto, é importante saber como ganhar massa muscular sem engordar, para que se possa tomar as medidas necessárias e apenas ganhar massa muscular magra.

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Anabolizante Natural

Melhor anabolizante natural

O uso de esteroides anabolizantes sintéticos, certamente, causam vários efeitos colaterais, mas para ganho de massa muscular, existe a alternativa do anabolizante natural.

Os baixos níveis de testosterona, da mesma forma, causam problemas de saúde, mas podem voltar ao normal com o uso de anabolizantes esteroides sintéticos.

No entanto, estes anabolizantes artificiais podem ser perigosos para a sua saúde. Uma alternativa seria tomar um anabolizante natural, alguns dos melhores são mostrados abaixo.

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Como saber seu Biotipo Corporal: Ectomorfo, Endomorfo e Mesomorfo

Qual o seu biotipo corporal?

Conheça seu biotipo corporal e qual a melhor dieta e suplementos para ter um corpo perfeito.

Descobrir o seu biotipo vai ajudar no ganho de massa muscular ou queima de gordura, ou ainda ambos.

O tipo morfológico ou biotipo corporal, ao qual pertence irá definir o tipo de treinamento, dieta e suplementação que deve seguir.

Você deverá adaptar a sua alimentação e o seu programa treino de musculação de acordo com o seu biotipo corporal. Assim, para maior eficácia e um melhor ganho de massa muscular magra.

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Hormônio do Crescimento: Benefícios e Efeitos Colaterais

O hormônio do crescimento (HG) deve ser usado com cuidado e moderação apesar dos benefícios também tem sérios efeitos colaterais. Legalmente só se compra HGH com receita médica. 

O que é hormônio do crescimento

O hormônio de crescimento humano (GH) é um hormônio natural produzido pela glândula pituitária . É importante para o crescimento, regeneração celular e reprodução celular.

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Ácido Gama Aminobutírico (GABA) Para que Serve?

O que é ácido gama aminobutírico

O Gaba ou ácido gama aminobutírico, é um neurotransmissor que ajuda a enviar mensagens entre o cérebro e o sistema nervoso.

É produzido no cérebro a partir do glutamato.

Este processo é catalisado pela forma ativa de vitamina B6 e a enzima glutamato descarboxilase (GAD).

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10 Benefícios da Pasta de Amendoim

10 benefícios da pasta de amendoim

Os benefícios da pasta de amendoim incluem redução do risco de diabetes, doenças cardíacas, câncer, doenças degenerativas dos nervos e controle da doença de Alzheimer.

Além disso, ajuda a diminuir a hipertensão e o risco de contrair infecções virais e fúngicas.

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Trembolona Ciclo ( Como tomar )

Como fazer um ciclo de trembolona: O acetato tem meia vida de dois dias, a dosagem vai depender do nível físico do usuário, para inciantes 50 mg a cada dose, já os avançados podem tomar até 200 mg

Trembolona Ciclo

O que é Trembolona?

O acetato de trembolona é um esteroide androgênico anabólico 19-nortestosterona (19-nor) . A classificação 19-nor refere-se a uma alteração estrutural do hormônio da testosterona, na medida em que não possui um átomo de carbono na 19ª posição. Isso então, coloca acetato de trembolona na mesma categoria que o Deca Durabolin ( Decanoato de Nandrolona ).

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Suplementos Para Ganhar Massa Muscular!

Os melhores Suplementos Para Ganhar Massa Muscular!

Não pode pagar todos os suplementos para ganhar massa muscular que você gostaria?
Esta lista dos melhores suplementos para musculação e irá ajudá-lo a escolher sabiamente.

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