Café com Óleo de Coco: Emagrece? Receitas

Compartilhe nas redes sociais!

Tomar café com óleo de coco emagrece mesmo?

Conhecido como café a prova de balas, ou Café Bulletproof , essa mistura é uma delicia, vamos saber se realmente emagrece e como fazer um café com óleo de coco e manteiga muito gostoso e cremoso.

Você deve ter ouvido falar  sobre o Café Bulletproof. Todo mundo está falando sobre isso, das pessoas provaram, alguns amaram, enquanto outros o odiaram. Se você ainda não se atreveu a experimentar, e está se perguntando se realmente emagrece e como fazer, vamos saber nesse artigo.

  1. Café com óleo de coco faz mal?
  2. O que é o Café Bulletproof?
  3. Receita de café com óleo de coco e manteiga
  4. Benefícios do café com óleo de coco
  5. Café com Óleo de Coco Emagrece?
    1. CAFÉ COM ÓLEO DE COCO EM JEJUM EMAGRECE?
    2. CAFÉ COM ÓLEO DE COCO JEJUM INTERMITENTE
  6. Conclusão


Café com óleo de coco faz mal?

Houve casos de picos de colesterol e outros problemas, devido ao consumo de café com óleo de coco. Assim, se você tiver quaisquer problemas de colesterol alto, é melhor evitar este café gorduroso.

Nós esperamos responder as suas perguntas, e tirar todas suas dúvidas sobre o café com óleo de coco nesse artigo.

O que é o Café Bulletproof?

O que é o Café Bulletproof?
O que é o Café Bulletproof?

Bulletproof Coffe é uma bebida feita de café, manteiga e óleo de coco. É uma bebida potente, com muitos benefícios para a saúde.

A receita foi criada por Dave Asprey, que foi inspirado no chá da manteiga de yak que é muito consumido no Tibet.

O Café Bulletproof é baseado no mesmo princípio do chá de manteiga de Yak, e é conhecido por dar energia e te manter saciado por 6 horas após seu consumo.

Receita de café com óleo de coco e manteiga:

Ingredientes:

✦ 2 xícaras de café fresco extra forte
✦ 2 colheres de sopa (pelo menos) de manteiga sem sal
✦ 1 a 2 colheres de sopa de óleo de coco extra virgem

Modo de preparo:

Todos os ingredientes são misturados e batidos num mixer para que as gorduras se emulsionem adequadamente. E, então, a bebida é servida.
Usando um liquidificador, também  garante que todas as gorduras e o café se misturem adequadamente.

DIETA LOW CARB
DESCUBRA COMO EMAGRECER ATÉ 4KG EM 7 DIAS COM RECEITAS TESTADAS E APROVADAS POR NUTRICIONISTAS EMAGREÇA DE VEZ E MUITO MAIS RÁPIDO COM 500 RECEITAS LOW CARB

Café com Óleo de Coco Ingredientes:

Café extra forte
Você pode usar qualquer café de boa qualidade. De preferencia aos embalados a vácuo.

Óleo de Coco Extra Virgem
O óleo de coco tem grandes benefícios e por ser rico em gorduras saudáveis.

Manteiga
Use apenas manteiga sem sal em seu café.

O café é muito delicioso somente com manteiga, então quando você combina com óleo de coco, o resultado é ainda melhor. Os fãs do Café Bulletproof adoram o sabor amanteigado e do óleo de  coco.

Benefícios do café com óleo de coco

Benefícios do café com óleo de coco
Benefícios do café com óleo de coco

Em quantidade moderada, não mais de 3 xícaras por dia é certamente o ideal para a maioria das pessoas.

A adição de manteiga, óleo de coco, e naturalmente usando um café extra forte de alta qualidade,sem dúvida faz muita diferença.

Tomar o café com óleo de coco no café da manhã ao iniciar o seu dia garante alto fornecimento de energia. Então, você vai se sentir satisfeito, e saciado por um longo tempo. Da mesma forma, vai ajudar a diminuir a vontade de comer doces.

✦ Melhora as funções cognitivas superiores
✦ Fornece altos níveis de energia
✦ Mais foco mental
✦ Reduz a vontade de comer doces
✦ Eamgrece

Café com Óleo de Coco Emagrece?

café com óleo de coco emagrece
Café com óleo de coco emagrece?

O Café com Óleo de Coco é rico em calorias, tomar demais, principalmente no café da manhã pode, obviamente, engordar.

café com Óleo de coco em jejum EMAGRECE?

Bem, de acordo com a dieta do Café com Óleo de Coco, sim. Mas definitivamente não é recomendado.

Você pode ficar satisfeito até o almoço, mas substituir seu café da manhã por apenas um café, você está abstendo seu corpo de todos os nutrientes que um café da manhã saudável e bem equilibrado irá  te proporcionar.

café com óleo de coco jejum intermitente

Outro fator que confunde muitos é sobre a gordura.

Bem, nem toda a gordura é ruim, então comer a gordura boa realmente ajuda nosso corpo a queimar mais gordura, de uma maneira melhor.

Quando você consome o café com óleo de coco no lugar de uma refeição, você está realmente fazendo um jejum intermitente. Porque leva a cetose, e nosso corpo começa a queimar toda a gordura excessiva.

Então, pode não ser uma boa ideia para todos. A melhor maneira, é tomar o Café com Óleo de Coco é ocasionalmente.

O Café com Óleo de Coco não é uma bebida perigosa se tomada ocasionalmente juntamente com uma dieta saudável, mas como substituto do café da manhã, pode não funcionar para todos.

Leia também:

Dieta de 21 dias
Responda esse quiz de apenas 30 segundos para descobrir qual o seu nível de inflamação celular e por que tratar essa inflamação pode turbinar o seu metabolismo e lhe ajudar a eliminar de 5 à 10kg em Tempo Recorde.

Conclusão:

O café com óleo de coco e manteiga emagrece e pode ajudar a queimar mais gorduras.

Mas, deve ser usado com cautela por pessoas que tem problemas cardíacos e colesterol alto.

Por fim, tomar o  Café Bulletproof todos os dias, certamente não é uma boa escolha. Então, se você precisa emagrecer, veja essa dieta de apenas 21 dias e é claro, pratique alguma atividade física que te agrade.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.