Como um Ectomorfo pode ganhar massa muscular?
Postado em
Um ectomorfo é uma pessoa abaixo do peso, para ganhar massa muscular treino focado, dieta com muitas calorias e também suplementos hipercalóricos são indicados.
Fanatico por Musculacao
O que é Anastrozol e Para Que Serve?
Postado em
O anastrozol é um medicamento que serve para tratar câncer de mama e para mulheres na pós menopausa, mas também é usado para evitar a ginecomastia no homem.
Diabético Pode Tomar Whey Protein?
Postado em
Sim! Quem é diabético pode tomar whey protein, mas deve ficar atento a quantidade de carboidratos e açúcar na fórmula do produto. Prefira o whey zero carbo de marcas confiáveis.
Creatina Faz Mal Para os Rins, Fígado e Estomago?
Postado em
A creatina faz mal? A creatina é um dos suplementos mais usados para ganho de massa muscular e força do mercado. É usada há mais de um século, está comprovado por estudos que a creatina não faz mal ao rins, estomago e fígado.
Qual é o melhor tipo de creatina?
Postado em
Existem no mercado vários tipos de creatina, segundo os estudos e pesquisas o melhor tipo é a mais comum e mais barata, a creatina monohidratada.
Benefícios de Tomar Whey Antes de Dormir
Postado em
11 Alimentos Ricos em Carboidratos Bons
Postado em
Nem todos os alimentos ricos em carboidratos são ruins, vamos mostrar 11 alimentos ricos em carboidratos bons que são ricos em vitaminas e minerais para sua dieta
Como Ganhar Massa Muscular em 1 Mês?
Postado em
Segundo estudos e pesquisas é possível ganhar massa muscular em 1 mês, principalmente para os iniciantes, mas com alimentação, treino e suplementação correta
Como Recuperar Massa Muscular?
Postado em
Como recuperar massa muscular depois de um tempo fora dos treinos.
Quem faz musculação pode tomar finasterida?
Postado em
A finasterida é um remédio para calvície masculina, os cientistas estão avaliando os efeitos da droga na perda de massa muscular para quem faz musculação.
