• O que são Macronutrientes o que são macronutrientes

    O que são Macronutrientes

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    Macronutrientes, ou macros, são nutrientes essenciais de que o corpo necessita em grandes quantidades para se manter saudável. Os macronutrientes fornecem energia ao corpo, ajudam a prevenir doenças e permitem que o corpo funcione corretamente. Existem três tipos principais de macronutrientes: proteínas, gorduras e carboidratos.

    Microbioma saudável contribui para o ganho muscular após o exercício, segundo estudo Microbioma saudável contribui para o ganho muscular após o exercício, segundo estudo

    Microbioma saudável contribui para o ganho muscular após o exercício, segundo estudo

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    Vários estudos sugeriram que os micróbios intestinais têm um papel importante no ganho de massa muscular. Um novo estudo em ratos indica que um microbioma intestinal prejudicado ou danificado pode atrapalhar o crescimento muscular

    Efeitos dos anabolizantes e suplementos na saúde bucal

    Efeitos dos anabolizantes e suplementos na saúde bucal

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    Os anabolizantes são esteróides sintéticos derivados da testosterona que podem ser utilizados como método de tratamento de doenças como o câncer, patologias degenerativas ou quando os testículos não produzem a quantidade de hormônios sexuais necessários.   Isso porque, essas drogas realizam a multiplicação das células musculares e ósseas, promovendo a reposição dos tecidos perdidos por enfermidades […]

    Os Perigos da Gordura na Barriga Segundo Estudos perigos da gordura na barriga

    Os Perigos da Gordura na Barriga Segundo Estudos

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    Estudos revelam os perigos ocultos da gordura na barriga É normal ter alguma gordura na barriga. Afinal, a gordura serve para proteger e isolar seu corpo. No entanto, ter muita gordura na barriga pode prejudicar sua saúde e aumentar o risco de desenvolver certas doenças crônicas. Assim você deve manter a gordura corporal total, incluindo […]

    É Mito que Metabolismo Diminui com a Idade – Diz Estudo metabolismo diminui com a idade

    É Mito que Metabolismo Diminui com a Idade – Diz Estudo

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    Um novo estudo publicado em agosto de 2021 na Science afirma que é um mito popular que o metabolismo diminui com a idade. Muitas pessoas pensam que o metabolismo, a taxa na qual o corpo queima energia, diminui na meia-idade, à medida que envelhecemos e perdemos massa muscular. Facebook Notice for EU! You need to […]

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